ضعف الغضروف الرباطي للركبة.. الأسباب والعلاج (فيديو) 02-02-2026

ضعف الغضروف الرباطي للركبة.. الأسباب والعلاج (فيديو) | صحيفة الخليج
www.alkhaleej.ae

ضعف الغضروف الرباطي للركبة من المشاكل الصحية الشائعة، وقد تنشأ عن آلام في الركبة عند الجلوس لفترة طويلة، خاصة في السيارة أو الطائرة، أو آلام ناشئة عند استخدام الدرج صعوداً ونزولاً، أو أثناء ممارسة الرياضة.


ودائماً ما يتركز الألم في الجزء الأمامي من الركبة، وقد يرافقه صوت.


والسبب في كل ذلك ضعف الغضروف المبطن لما يسمى صابونة الركبة، بسبب تعرضه إلى لين أو ضعف أو تشققات.


ويعتمد العلاج على تقوية العظمة الأمامية للفخذ، وأحياناً يمكن اللجوء إلى مكملات غذائية لتقوية الغضروف، أو حقن المنطقة الفاصلة بين الصابونة والركبة، لمنع الاحتكاك.