ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الكلوروفيل؟ الإجابة ستفاجئك 11-01-2026

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الكلوروفيل؟ الإجابة ستفاجئك | صحيفة الخليج
www.alkhaleej.ae

الشارقة: سارة المزروعي
يُعتبر الكلوروفيل، المادة الخضراء الموجودة في أوراق النباتات، أحد أسرار الطبيعة الفريدة.. فمن المعروف أنه يلعب دوراً محورياً في عملية البناء الضوئي التي تُمكّن النباتات من إنتاج الأكسجين والطاقة من أجل استمرار حياتها ونموها. ولكن، ماذا عن الإنسان؟
ما يميّز الكلوروفيل عن غيره من المركبات النباتية هو تركيبه الكيميائي الذي يتشابه إلى حد كبير مع الهيموغلوبين الموجود في دم الإنسان، إلا أن عنصر المغنيسيوم يحل محل الحديد فيه، ما يجعله محور اهتمام الدراسات الطبية والغذائية الحديثة.
وكشفت بعض المنصات الصحية أن الكلوروفيل لا يقتصر دوره على دعم النباتات، بل يمتد ليقدم فوائد صحية متعددة للإنسان، خاصة عند تناوله من مصادره الطبيعية مثل السبانخ، والبقدونس، والجرجير، والكرفس، والبروكلي، أو من خلال المكملات الغذائية المتوفرة على شكل قطرات أو كبسولات.
يعمل الكلوروفيل كمنظّف طبيعي للجسم، يساعده على التخلص من السموم والمعادن الثقيلة، ويعزز صحة الكبد، كما يُعرف بفاعليته في تحسين صحة البشرة، ويدخل في تركيب بعض المستحضرات والكريمات الخاصة بتسريع التئام الجروح وتجديد الخلايا.
إضافة إلى ذلك، يساهم الكلوروفيل في تقوية جهاز المناعة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ما يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. ويلعب كذلك دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم من خلال تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة وتقليل الروائح الكريهة الناتجة من الجسم، سواء عن طريق الفم أو الجلد، فضلاً عن مساهمته في دعم مستويات الحديد والطاقة بالجسم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون فقر الدم.