هل تعلم أن 30 غرام كاجو يومياً تحسّن صحة المراهقين المصابين بالسمنة؟ 05-12-2025

 تناول الكاجو بانتظام في تحسّن صحة المراهقين المصابين بالسمنة حتى من دون اللجوء إلى حميات قاسية أو برامج رياضية مكثفة وهو ما أثبتته دراسة علمية حديثة أجراها علماء برازيليون
وتحديداً تناول 30 غراماً يومياً ولمدة 12 أسبوعاً
لكن إليكم السر في الكاجو
يُعد الكاجو من أغنى أنواع المكسّرات بالدهون غير المشبعة الصحية والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة
تساعد هذه العناصر على الحدّ من تراكم الدهون الداخلية
حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة
تحسين وظائف الأيض «التمثيل الغذائي»
وتنظيم مستويات السكّر والدهون في الدم
والآن أخبرنا..
إن كنت تعرف أحداً ابنه مراهق ويعاني السّمنة
انصحه بتناول الكاجو يومياً