صينية تمنح أملاً في قلة النوم بلا أضرار 09-05-2025

اكتشف باحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم، طفرة نادرة في جين يعرف باسم «SIK3»، تقلل الحاجة إلى النوم دون أن تؤثر سلباً في الأداء العقلي أو الصحة العامة.


وُجدت الطفرة لدى امرأة صينية تبلغ من العمر 70 عاماً، تنام بمعدل 6.3 ساعة يومياً فقط، مع الحفاظ على قدرات إدراكية سليمة.
ويختلف العلماء حول مدة النوم المثالي، ويحددها معظمهم بما بين 6 إلى 8 ساعات، وقالت إحدى الدراسات إن سبع ساعات بالضبط كافية للحفاظ على وظائف الدماغ، وهو معدل يقلله الباحثون الصينيون بعد اكتشاف هذه الطفرة الجينية.
وقالت د. ينغ-هوي فو، عالمة الأعصاب والوراثة بالجامعة، والباحثة الرئيسية في الدراسة: «إن«SIK3» ينتج ما يسمى«بروتين كيناز»، والذي يرسل إشارات كيميائية إلى بروتينات أخرى لتغيير وظيفتها، ويبدو أن بعض هذه الإشارات تشارك في تنظيم المدة التي نحتاج اليها للنوم».
وتابعت د. ينغ-هوي: «إن الأشخاص الحاملين لهذه الطفرات النادرة، يقومون بكل ما يقوم به الجسم خلال النوم، ولكن بكفاءة أعلى ووقت أقل».
وأشار ت د. ينغ-هوي فو إلى أن «الفئران المعدلة وراثياً لتحمل الطفرة ذاتها، أظهرت انخفاضاً بسيطاً في عدد ساعات النوم، فهذه الحيوانات عادة ما تغفو لمدة 12 ساعة تقريباً كل يوم، وقلل التعديل الجيني من هذه المدة بحوالي نصف ساعة، ما يعزز فرضية التأثير المباشر للجين في تنظيم المدة».
وأظهرت الفحوص أن البروتين الناتج عن الجين المتحور، ينشط عند نقاط الاتصال العصبي في الدماغ، ما يؤثر في الإشارات الكيميائية المرتبطة بدورات النوم.https://www.alkhaleej.ae/