هل تعلم أن البرغموت هو نوع من الحمضيات التي تتميز برائحتها العطرية المنعشة، ويُزرع في مناطق البحر الأبيض المتوسط، وتعد من المكونات الأساسية في صناعة العطور والمشروبات، كما يستخدم في تحضير الشاي الإنجليزي الشهير «إيرل جراي»، لذلك أصبح من المكونات المثيرة للاهتمام في عالم الطبخ والعطور.

وأشارت الدراسات إلى أن البرغموت هو نوع من الحمضيات ينتمي إلى فصيلة «Citrus bergamia»، وأن زيته مفيد في تقليل مستويات الكوليسترول وتحسين صحة الأوعية الدموية، وهناك لوائح لاستخدامه خصوصاً في حالة الأشخاص الذين يعانون حساسية للحمضيات أو الذين يتناولون أدوية معينة، ويمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم.

كما أنه يساعد في تقليل القلق والاكتئاب، ويعتبر مفيداً لخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، ما يسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى أنه يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تحارب الجذور الحرة في الجسم وتقلل من التوتر التأكسدي، كما أنه يحسن عملية الهضم، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات.

ويحتوي البرغموت على فيتامين C الذي يعزز الجهاز المناعي، ويساعد الجسم في مقاومة الأمراض، وبفضل خصائصه يستخدم كعلاج لبعض المشكلات الجلدية المضادة للبكتيريا والفطريات.
والبرغموت فوائده كثيرة إذا تم استخدامه بشكل صحيح، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامه في العلاجات.https://www.alkhaleej.ae/