أرشيف القسم : مكافحة الشيخوخة

5 علامات لا تتوقعها لجفاف الجسم

يحدث الجفاف في الجسم عندما يفقد المرء سوائل أكثر مما يحصل عليها، وبالتالي لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الماء لتحل محل هذه السوائل المفقودة.وإضافة إلى الشعور بالعطش، وتدني كمية البول وزيادة غمق لونه الأصفر، وصعوبة البلع، والإمساك، والغثيان، والإعياء البدني، وزغللة الإبصار، فإن الجسم يرسل عدداً آخر من الأعراض والعلامات التحذيرية عند حصول الجفاف فيه. ومنها ما قد ... أكمل القراءة »

الحموضة..مشكلة شائعة وعلامات مزعجة

تعد الحموضة من المشكلات العرضية المزعجة، وفي الحالات البسيطة يمكن للمريض السيطرة على الأعراض من خلال الالتزام بنمط الحياة الصحي والابتعاد عن المسببات الرئيسية، لكنها تثير القلق في حال حدوثها على فترات متقاربة، أو استمرارها لأكثر من 3 أسابيع، ما يدل على وجود مشكلة مرضية تحتاج إلى التدخل الطبي، كوجود التهابات في المعدة أو علامة تحذيرية على داء الجزر المعدي ... أكمل القراءة »

أخطاء الوقاية من «كورونا» يقع فيها كثيرون

أصبح فيروس كورونا بعد مرور أكثر من سنة ضيفاً مقيماً، ومع الدعوة إلى الالتزام بالإجراءات الاحترازية، ظهر العديد من التحذيرات، سواء بخصوص ارتداء الكمامات على مختلف أشكالها، أو استخدام المطهرات والمعقمات.خرج عدد من التقارير في الفترة الأخيرة محذراً من بعض الأخطاء، كارتداء الكمامة المستعملة، والإفراط في استخدام المطهرات، لما لها من آثار سلبية كثيرة.نستعرض في التقرير التالي، أبرز الأخطاء التي ... أكمل القراءة »

مشكلات بصرية منتشرة بين النساء

تستهدف مشكلات الجهاز البصري جميع الأشخاص، وتختلف بحسب المرحلة العمرية؛ لكن هناك بعض الأمراض التي تهاجم النساء بشكل شائع أكثر من الرجال، وتتسبب في العديد من المضاعفات التي تؤثر في نمط الحياة الصحي، وتؤدي إلى الشعور بأعراض وعلامات مزعجة في العين؛ كالالتهابات والحكة وضعف وتشوش الرؤية، ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى تدهور صحة النظر ما لم يتم علاجها بشكل ... أكمل القراءة »

آلام أسفل الظهر تُضعف حيوية الجسم

يعد أسفل الظهر من أكثر المناطق التي يصيبها الألم، وهي مشكلة شائعة تصيب معظم الأشخاص خلال مراحل الحياة، وخاصة مع بلوغ سن الأربعين؛ حيث إن هذه المنطقة تحتوي على عظام العمود الفقري القطني، والأقراص الفقرية، ومجموعة من الأعصاب، والعضلات والأربطة والأوعية الدموية، ولهذه الآلام أسباب متعددة، لكنها تختلف من شخص لآخر، وفي السطور القادمة يسلط الخبراء والاختصاصيون، الضوء على هذه ... أكمل القراءة »

خضراوات ورقية لا غنى لك عن تناولها

قدمت دراسة أسترالية حديثة جانبا آخر من الفوائد الصحية لتناول الخضراوات الورقية. ووفق ما تم نشره ضمن عدد 24 مارس (آذار) الماضي من مجلة التغذية Journal of Nutrition، أفاد باحثون من جامعة إديث كوان بأن تناول كوب واحد فقط من الخضراوات الورقية الخضراء كل يوم يمكن أن يعزز وظيفة العضلات. وأوضحوا أن التغذية بالخضراوات الورقية الغنية بالنترات Nitrate – Rich ... أكمل القراءة »

عمال المصانع أكثر عرضة لمتلازمة النفق الرسغي

وجد الباحثون في نظام هنري فورد الصحي أن العاملين في وظائف البناء وغيرها من وظائف التصنيع أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، مقارنة بمن يعملون في وظائف مكتبية. وفي دراسة استرجاعية نُشرت في مجلة الطب المهني والبيئي، أفاد الباحثون أن الوظائف اليدوية التي تتطلب الرفع والإمساك وحركة المعصم القوية تساهم في ارتفاع معدلات تلك الحالة.وسعى الباحثون لتوضيح المعلومات المتضاربة في ... أكمل القراءة »

لماذا قد تحرم البشرية من أكل الموز

يهدد مرض “تروبيكال ريس 4” زراعة الموز في العالم بسبب فطريات التربة شديدة العدوى التي ينشرها.ووفقاً لما نقله موقع “تي في زفيزدا”، بدأ مرض يسمى “تروبيكال ريس 4” الانتشار بنشاط في آسيا وأستراليا في القرن العشرين. وفي العام 2019، تم اكتشافه لأول مرة في شحنات الموز في أمريكا الجنوبية. وقد تم بالفعل إغلاق بعض المزارع في كولومبيا وهندوراس.هذا المرض ليس ... أكمل القراءة »

علاج القدم السكري باستهداف عملية نمو الأنسجة

كشف بحث حديث، نشرته مجلة «الطبيعة»، عن نهج جديد قوي لعلاج قرح القدم لدى المصابين بداء السكري، والتي تؤدي غالباً إلى مضاعفات خطرة. ومن خلال استهداف الجين الذي يتحكم في نمو الأنسجة وتجددها، تمكن العلماء من تعزيز انقسام الخلايا في موقع الإصابة وإصلاح الجروح المزمنة بسرعة. تعمل تلك الطريقة على تنشيط جوانب متعددة من التئام الجروح باستخدام دواء جزيء صغير ... أكمل القراءة »

اكتشاف مادة كيميائية في الدماغ تعيق تعلم وإتقان اللغات

اكتشف باحثون في مستشفى بحوث الأطفال، في ممفيس بولاية تينيسي الأمريكية، السر وراء ضعف تعلم اللغات بعد تخطي مرحلة الطفولة، وكيف تتحول سهولة التعلم إلى بطء شديد وضعف بمجرد تخطي السنوات الأولى من العمر، إذ وجد الباحثون أن السر يكمن في مادة كيميائية في الدماغ، تسمى «أدينوسين»، وهي تعمل على إبطاء تعلم الإنسان اللغات أو حتى العزف على الآلات الموسيقية، ... أكمل القراءة »