فقدان العزيز

[samouilu]

السلام عليكم
انا فتاه عمري 19 سنه فقدت منذ مدة 3 اشهر انسانا عزيزا علي و صار لدي مند و فاته البكاء كرد فعل انعكاسي عند رؤية صورته او حتى دكر اسمه امامي حتى عند كتابتي الان فانا ابكي
مع العلم اني البنت الوحيدة لوالدين مطلقين اعيش مع امي كفلني جدي هدا الاخير الذي توفي مند 4 سنوات و لم اجد غير ذلك العزيز امامي
لدا اريد منكم مساعدتي للتوقف عن ذاك البكاء اللارادي

[أ. القحطاني]

أختي الكريمة: رحمة الله عليه ، وأسكنه الله الجنة إن شاء الله ، وطبيعي أن تدمع عينك لفقد من تعزين ، وبقدر قربه لنا نفسيا يبقى أثر الفقد في حزننا ، ودموعنا التي تستدعيها كل الأشاء والأفكار والمواقف التي تذكرنا به ، فألمك وحزنك واضح المصدر ، والناس يختلفون في ردة الفعل ، وفترة الكآبة لشيء نفقده ، ما عليك فعله الآن أن لا تنظرين إلى صورته ليس بالضرورة تمزقينها ، وإنما احتفظي بها بعيدا عن عينك ، وعن كل شيء له علاقة به . رسائل جوال كانت أو هدية أو قصاصة ورق. حتى تتجاوزين تلك الفترة ، وافعلي نشاطات تشغلك ، لتستمر الحياة ، فمارسي هواياتك ، وأخرجي لزيارة صديقاتك ، والتحقي في دورات أو برامج ، ومارسي الرياضة المناسبة ، ولا تخلين بنفسك أو تبقين في سريرك ورغبة النوم غير موجودة.
وهنا اكتبي كل ما ينتابك عن من هو عزيز عليك فالكتابة ستفصح عن قيمته لديك وعن تخفيف ما يجول في نفسك وتهمسين به معها ، وتأكدي أن المسألة وقت بعدها نسلى ويبقى ذكرى جميلة في ذاكرتك، وأكثري بالدعاء الصادق له فهو يحتاج إلى دعائك وليس دموعك التي لا تدل على عجزك ولا ضعفك بل على صدق مشاعرك وحساسيتك ورقتك.