فوائد التين المجفف على الريق .. حقيقة أم خرافة

يمتاز التين المجفف باحتوائه على كميات مركزة من العناصر الغذائية المفيدة إضافة إلى العديد من الفيتامينات والتي من أبرزها فيتامين ب وحمض الفوليك، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وعدة معادن مهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والفسفور مما يزيد من فوائد التين المجفف على الصحة، وفقا لويب طب.لا يوجد ما يثبت فوائد التين المجفف سواء على الريق أو بعد تناول ... أكمل القراءة »

أعراض نادرة لفيروس كورونا تمنع طفلاً من المشي

حذّرت سيدة بريطانية الآباء والأمهات من أعراض نادرة لفيروس كورونا أصابت ابنها لدرجة أنه بات يعاني من صعوبات شديدة في المشي والنوم. وقالت لويز مالي (36 عاماً) من بورنهام أون سي في سومرست، إن ابنها جوشوا البالغ من العمر 11 عامًا يعاني من تورم شديد وحكة في أصابع قدميه منذ أن أصيب بالفيروس في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي. وفي حديث ... أكمل القراءة »

أبرزها آلام الظهر المستمرة.. أعراض تنذر بأمراض النساء

قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء إن آلام الظهر قد تنذر بأمراض النساء، وتشرح أن هذه الآلام تبدو كحزام ضاغط حول المنطقة الإربية وجدار البطن الأمامي على وجه الخصوص. وشرحت الرابطة أن الآلام قد تشير إلى تغيّر وضع الرحم أو وجود أورام نسائية أو الإصابة بالتهابات مزمنة أو أمراض في منطقة الحوض الصغير. وأضافت الرابطة أن آلام الظهر قد تكون ... أكمل القراءة »

كيف يساعد الموز في إنقاص الوزن

يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة. وفي الواقع، يمكن أن يكون لتناول الموز العديد من الفوائد الصحية، سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحة القلب.وبالإضافة إلى تناول الطعام بشكل صحيح، يجب أيضا ممارسة المزيد من التمارين والنوم بشكل كاف، على سبيل المثال.لكن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الموز يمكن أن يكون بداية جيدة ... أكمل القراءة »

اللحوم العضوية مضرة بالبيئة

خلصت دراسة حديثة إلى أن اللحوم العضوية تنتج نفس الكمية من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري التي تنتجها اللحوم العادية. وقام باحثون من ألمانيا بحساب الانبعاثات الناتجة أثناء تصنيع اللحوم العادية والعضوية، وكذلك المواد الغذائية النباتية، وخلصوا إلى أن لحوم البقر العضوية والعادية تضر بالبيئة بنفس الطريقة، بينما ينتج عن الدجاج العضوي في الواقع المزيد من انبعاثات الدفيئة بشكل عام. وبناءً ... أكمل القراءة »

أفضل أطعمة تجنبك الإصابة بنزلات البرد في الشتاء

يعاني الكثيرون من نزلات البرد الحادة خلال فصل الشتاء، ويضطرون لتناول المسكنات والفيتامينات للتعامل معها.ولأن الوقاية خير من العلاج، نقدم لك مجموعة من الأطعمة التي يمكنك تناولها خلال فصل الشتاء لتجنب الإصابة بنزلات البرد، بحسب موقع إم إس إن:الفيتامينات الغنية بفيتامين أيلعب فيتامين أ دورًا مهمًا في مكافحة العدوى، والمصادر الرائعة لفيتامين أ تشمل الأطعمة ذات اللون البرتقالي، مثل البطاطا ... أكمل القراءة »

حساسية أم كورونا؟ تعرف على كيفية التفرقة

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19” يسبب قلقاً بالغاً لدى مرضى حساسية الأنف؛ نظراً لتشابه أعراض المرضين.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن الأعراض المتشابهة بين التهاب الأنف التحسسي وفيروس كورونا المستجد تتمثل في السعال الجاف وضيق التنفس وسيلان الأنف، مشيرة إلى أنه يمكن التفرقة بينهما من خلال أن أعراض فيروس كورونا تشمل بالإضافة إلى ذلك الارتفاع الشديد ... أكمل القراءة »

أغرب الحالات الطبية لعام 2020!

نشر موقع “لايف ساينس” تقريرا يضم عددا من الحالات الطبية الغريبة المثيرة للاهتمام، التي وقعت هذا العام.ولا تحتوي “تقارير الحالات” هذه، التي تصف ظروف مرضى فرديين، عادة على نوع الآثار العامة التي تظهر في الدراسات العلمية الدقيقة مع آلاف المشاركين. ولكن، يمكنها أحيانا مساعدة الأطباء في فهم الأمراض النادرة بشكل أفضل أو اكتشاف العلامات غير العادية للحالات الشائعة.وفيما يلي 10 ... أكمل القراءة »

دراسة: شرب 5 أكواب من الشاي يوميا يحسن التركيز لدى كبار السن!

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل أن شرب الشاي يحسن وظائف المخ لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاما.وفي الدراسة، تبين أن شاربي الشاي الذين يتناولون أكثر من خمسة أكواب في اليوم، أكثر تركيزا بالعموم. وأظهروا أيضا مهارات نفسية حركية أفضل – تلك التي تربط الدماغ بالحركة.وفي الاختبارات، أظهروا دقة وسرعة رد فعل أفضل يمكن أن تساعد ... أكمل القراءة »

سكريات الطحالب الحمراء علاج لأمراض المناعة

كشفت دراسة جديدة، أن «الكاراجينان»، وهو عديد السكريات النشط بيولوجياً المعزول من الطحالب الحمراء، ويستخدم على نطاق واسع في صناعة الأغذية كمثبتات أو عوامل هلامية، له تأثير واضح على المناعة. وخلال دراسة أجراها فريق بحثي روسي من كلية الطب الحيوي التابعة لجامعة الشرق الأقصى الفيدرالية (FEFU)، وفرع الشرق الأقصى لأكاديمية العلوم الروسية، وجامعة فيلنيوس، ونشرت في العدد الأخير من مجلة ... أكمل القراءة »