• ×

06:31 صباحًا , السبت 24 يونيو 2017

Colonies : Type Sidemenu

Colonies : Type Video Block

دراسة امريكية حديثة : 5 عبوات زبادي اسبوعيا تحمي من ارتفاع ضغط الدم

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
 وقال القائمون على الدراسة من جامعة بوسطن، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية إن هذا التأثير الإيجابي لوحظ بشكل أكبر عند النساء لأن الرجال عادة ما يتناولون مقدارا أقل من الزبادي. وأوضح الباحثون أن فوائد تناول الزبادي خمس مرات أسبوعيا ظهرت أكثر عند الأشخاص الذين يتناولون أيضا الكثير من الفاكهة والخضروات والمكسرات فقد سجل لديهم انخفاض في الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 31 %.

ولم يعرف بالضبط أسباب مساعدة الزبادي في التقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم لكن علماء أشاروا في السابق إلى أن البكتيريا الموجودة في الزبادي قد تلعب دورا في المساعدة في خفض الكوليسترول الذي قد يؤثر على الأوعية الدموية مما قد ينجم عنه ارتفاع ضغط الدم. ووجدت دراسات أخرى أن الزبادي يمكن أن يساعد في خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية.






المصدر: نيويورك : وكالة انباء الشرق الأوسط
بواسطة : admincp
 0  0  201
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 06:31 صباحًا السبت 24 يونيو 2017.