• ×

01:31 مساءً , الثلاثاء 25 أبريل 2017

Colonies : Type Sidemenu

Colonies : Type Video Block


الأقسام الفرعية

طرق علاج الزكام ” الرشح ” وتخفيف الامه

الزكام والذي يعرف أيضاً بالرشح هو إلتهاب ناتج عن فيروس يصيب الجهاز التنفسي وهو سريع العدوي ويعتبر من الأمراض الأكثر إنتشاراً وخاصة في فصل الشتاء وهو من الأمراض التي لا يوجد لها دواء فعال لكثرة الفيروس

[ 0 ] محتويات لا يوجد

جدل علمي حول أخطار علاج أزمة الربو الصدرية لدى صغار الأطفال

تعد حساسية الصدر (الربو الشعبي) bronchial asthma من أشهر الأمراض المزمنة في جميع مراحل الطفولة. ويكفي أن نعرف أن 7 ملايين طفل في دولة مثل الولايات المتحدة يعانون من الأزمة الصدرية. وبطبيعة الحال فإن ا

[ 0 ] محتويات لا يوجد

أخبار مهمة

مضغ العلكة علاج فعال للوقاية من شلل الأمعاء الخطير!

مضغ العلكة علاج فعال للوقاية من شلل الأمعاء الخطير!

مضغ العلكة ثلاث مرات في اليوم"، تبدو هذه العباراة من العبارات المألوفة التي يسمعها المرضى من الطبيب لدى وصف الدواء له، لكن الملفت في هذه العبارة هو الدواء، فهل..

12-30-2015 | 0 | 0 | 417

محتويات

06-19-2015 | 0 | 0 | 76

الدهون غير المشبعة تضعف الذاكرة وترفع الكوليسترول

كشفت دراسة علمية حديثة أن الدهون المتحولة أو غير المشبعة قد تؤثر تأثيرا سلبيا على الذاكرة، جنبا إلى جنب مع ارتفاع مستويات الكولسترول. وقام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 645 رجلا من الأصحاء الذين طلب منهم المشاركة فى الدراسة الاستقصائية الغذائية والمشاركة فى اختبار الذاكرة. ووجد الباحثون أن الرجال الأصغر سناً الذين تناولوا مستويات عالية من الدهون غير المشبعة، كانت لديهم ا



06-19-2015 | 0 | 0 | 61

لو بتعمل دايت اعرف السعرات الحرارية لكل طعام.. هانقولك تحسبها إزاى

كل طعام له سعرات حرارية مختلفة عن غيره، وذلك حسب نوعه. وهذا ما توضحه الدكتورة نايرة شاكر مهنا أستاذ التغذية مؤكدة أن السعرات الحرارية تختلف باختلاف نوع الطعام، فبالنسبة للخضراوات الطازجة كالخس والكوسة والبصل والطماطم تحتوى على 24سعرا حراريا، أما الفاكهة الطازجة كالتفاح والبرتقال والكمثرى والأناناس تحتوى على 40 سعرا حراريا. وتتابع أن الأسماك المشوية بلطى أو تونة أو السردين ي



06-19-2015 | 0 | 0 | 84

تجنب التخمة وعسر الهضم فى رمضان بتنظيم أكلك وتقسيمه

كى تسلم من لخبطة شهر رمضان وضيق مواعيده عليك أن تنظم وقتك ويومك بالكامل، وأهم شق فى اليوم ما يخص الغذاء، فوجبتى الإفطار والسحور عليك بتنظيمهما وتنظيم باق الوجبات الجانبية ما بين الوجبتين، ولذا تنصحك الدكتورة نيفين رضا أخصائى أمراض الباطنة بضرورة الاهتمام بترتيب اليوم وألوياته وعلى رأسها الغذاء. وتابعت نيفين مؤكدة على أهمية أن يتضمن اليوم الواحد الرمضانى ما يعادل الأربع وجبات



06-19-2015 | 0 | 0 | 75

عمليات كحت الرحم تعرض النساء لخطر الولادة المبكرة

كشفت دراسة علمية حديثة أن إجراء عملية الكحت للنساء قد يزيد من مخاطر الولادة المبكرة فى الحمل المستقبلى. وأوضح الباحثون خلال الدراسة، أن عملية التمدد والكحت هى واحدة من العمليات الجراحية البسيطة الأكثر شيوعاً لدى أطباء أمراض النساء والتوليد، ويتم إجراءها فى حالات الإجهاض. وقد وجدت الأبحاث السابقة أن تمدد وكحت الرحم يرتبط مع بعض الآثار الجانبية النادرة ولكنها خطيرة، بما فى



06-19-2015 | 0 | 0 | 116

المصابون بفيروس الهربس أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية

كشفت دراسة علمية حديثة أن اأ شخاص الذين يعانون من فيروس الهربس الكامن معرضون لخطر أكبر للإصابة بالذبحة الصدرية، والتى تتمثل فى ألم الصدر بسبب انسداد الأوعية الدموية. وكشف باحثون كنديون أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة الموروثة "فيروس الهربس" عرضة ثلاث مرات أكثر لخطر الذبحة الصدرية عن غيرهم. وأشار الباحثون إلى أن حوالى 1٪ من الناس فى العالم لديهم هذا الخطر المت



06-19-2015 | 0 | 0 | 59

7 نصائح لتجنب الشعور بالعطش فى رمضان

يأتى شهر رمضان المبارك فى فصل الصيف، ونصوم لعدد ساعات طويلة، مما يجعلنا أكثر عرضة للشعور بالتعب والإرهاق، والعطش نظرا لارتفاع درجة حرارة الطقس، فكيف نستطيع تجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام؟. وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن شهر رمضان يأتى فى فصل الصيف، مما يجعلنا أكثر عرضة للشعور بالعطش، ولتجنب هذا الشعور ينصح بالقيام ببعض النصائح، ومنها



06-19-2015 | 0 | 0 | 69

اتسحر فول لأنه مش بس هايشبعك ده كمان هايحميك من الأمراض

الفول هو الطبق الرئيسى لسحور رمضان، ولديه شهرة كبيرة كونه أهم أنواع الطعام القادرة على تقليل الشعور بالجوع طوال نهار الصيام. وعن فوائد الفول يقول استشارى السمنة والنحافة الدكتور خالد يوسف، إن الفول يحتوى على نسبة عالية جدا من البروتين النباتى، ويعد بديلا صحيا للبروتين الحيوانى الموجود باللحوم. كما يعد الفول من أفضل أنواع البقوليات على الإطلاق، ويساعد الفول على الشعور بال



06-19-2015 | 0 | 0 | 67

ماتزودهاش فى المشطشط.. 6 أضرار لتناول الطعام الحار فى رمضان

مع بدايات شهر رمضان الفضيل بأنواره وفضائله، يصبح لزاما على الشخص أن يستغل هذه الأوقات فى إحداث تغييرات حقيقية على حياته بالكامل، وعلى نظامه الغذائى ونوعيه طعامه بشكل خاص. الدكتورة سمر جميل أخصائية التغذية حذرت من الإفراط فى تناول المخللات والأطعمة الحارة، والتى لها الكثير من الأضرار بشكل عام، وخلال الصيام بشكل خاص، وأكدت أخصائية التغذية على أهمية شرب المياه بكميات منتظمة وكب



06-19-2015 | 0 | 0 | 51

7 أسباب لشكوى طفلك من الصداع أهمها التوتر والأنيميا

الصداع أحد الأعراض التى يشتكى منها الأطفال نتيجة أسباب وعوامل مختلفة. حول ذلك تقول د. نهى أبو الوفاء استشارى الأطفال بالقصر العينى، إن الصداع أحد الأعراض التى يشتكى معها الأطفال من وجود بعض الألم بالرأس والتى غالبا تكون لأسباب بيسطة وأحيانا تكون مؤشرا خطر يستدعى الذهاب للطبيب. أسباب الصداع عند الأطفال وتستكمل د. نهى قائلة: "هناك بعض الأسباب التى تساهم فى ظهور أعراض الص



06-19-2015 | 0 | 0 | 60

الزعتر غذاء مثالى لأمراض الصدر والجهاز الهضمى

الزعتر من أهم النباتات العربية، والتى ينتشر استخدامها بشكل خاص فى دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وفى السنوات الأخيرة بدأ انتشار استخدام الزعتر فى مصر. الدكتور خالد يوسف يوضح أهم فوائد الزعتر، موضحا أن فوائده تتجاوز كثيرا كونه منكها لوجبات الطعام، كما أن فائدته لا تتأثر كثيرا سواء كان مجففا أو نباتا رطبا. فوائد الزعتر للجهاز التنفسى. ويوضح خالد أهم فوائد الزعتر للجهاز



06-17-2015 | 0 | 0 | 82

5 نصائح للحفاظ على صحة كليتك أثناء الصيام.. أهمها تقسيم الإفطار

كثير من الأشخاص يمارسون عادات غذائية خاطئة خلال شهر رمضان مثل الإفراط فى تناول المخللات وتناول الطعام بصورة خاطئة مما يساهم فى إصابتهم ببعض الأضرار الصحية. حول ذلك يقول الدكتور محمد مصطفى مرسى مدرس مساعد الجراحة مسالك البولية بالمعهد تيودوربلهارس، إن هناك بعض الممارسات والعادات الغذائية غير الصحية يقوم الأشخاص بممارستها خلال فترة رمضان مثل الإفراط فى المخللات والتقليل من تنا



06-17-2015 | 0 | 0 | 60

الأفوكادو يساعد فى علاج اللوكيميا

كشفت دراسة جديدة أن فاكهة الأفوكادو يمكنها محاربة سرطان الدم النخاعى الحاد وهو مرض نادر. وأوضح باحثون كنديون، وفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية - أن جزيئات الدهون الموجودة فى الأفوكادو تعالج الخلايا الجذعية للوكيميا التى تعد بمثابة جذور المرض، لأنها تنمو فى خلايا الدم غير الطبيعية. يشار إلى أن هناك أدوية قليلة على مستوى العالم تعالج الخلايا الجذعية اللوكيمية، ويأمل الباحث



06-17-2015 | 0 | 0 | 64

B12 أهم وأندر الفيتامينات.. يحمى المخ والأعصاب ويخصلك من الكسل والخمول

الفيتامينات هى الدعائم التى تمد بها جسدك، لتساعد أعضاءك على القيام بوظائفها على أكمل وجه، كما تلعب بعض الفيتامينات دور الجندى المخلص، الذى يقف دفاعا عن اقتحام الفيروسات لجسدك، ويعد فيتامين B12 من أهم تلك الفيتامينات. B12يجب تناوله يوميا ومن أهم الفيتامينات التى يجب الحرص على إمداد أجسامنا بها هو فيتامين B12، فتبعا لرأى أخصائى التغذية خالد يوسف، فإنه يعد من أقوى الفيتام



06-17-2015 | 0 | 0 | 61

المضادات الحيوية تعالج 75% من حالات التهاب الزائدة الدودية

على الرغم من أن الاستئصال الجراحى يعد الخيار التقليدى الأول لعلاج التهاب الزائدة الدودية، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن ما يقرب من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين عولجوا بالمضادات الحيوية، يمكن أن يكونوا بمنأى عن استئصال الزائدة الدودية. وقالت الدكتورة بولينا سالينيم بمستشفى "توركو" فى فنلندا، إنه على مدى أكثر من قرن كامل من الزمان، تم استئصال الزائدة الدودية كعلاج إلا أن نحو



06-17-2015 | 0 | 0 | 56

"الأوميجا 3" تستخدم لعلاج جفاف العين الناتج عن الاستخدام المفرط للكمبيوتر

أظهرت دراسة هندية، أن العيون التى تعانى من الجفاف يمكن تهدئتها باستخدام مكملات زيت السمك. وذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أنه خلال الدراسة التى استمرت ثلاثة أشهر وشملت 478 شخصا ممن يعانون من جفاف العين بسبب الإفراط فى استخدام أجهزة الكمبيوتر، تم إعطاؤهم إما قرصين من حمض الأوميجا 3 يوميا أو الحبوب غير الفعالة (الوهمية). وأظهرت النتائج أن من تناولوا زيت السمك شهدوا انخفاضا أ



06-16-2015 | 0 | 0 | 63

"الشبة" أفضل الطرق للتخلص من رائحة العرق الكريهة

عند دخول فصل الصيف يشعر الكثيرون بالقلق والتوتر نتيجة تعرضهم للتعرق بكثرة، وذلك بالرغم من استخدمهم للعديد من مزيلات العرق التى تمنع الروائح الكريهة ، فما هى المواد الطبيعية التى تساعد على القضاء والتخلص من رائحة العرق الكريهة؟. وحول هذا يجيب الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقا، مؤكدا أن مشكلة العرق الزائد من المشاكل التى يعانى منها ا



06-16-2015 | 0 | 0 | 59

قبل رمضان عود نفسك على الصيام واشرب مية وقلل الدهون والمشروبات الغازية

مع ارتفاع درجات الحرارة الملحوظة، واقتراب شهر رمضان، قد يكون هناك صعوبة فى الصيام نظرا لإفراز الجسم الكثير من العرق، مما يعرض الجسم للإصابة بالجفاف. وفى هذا السياق يقول الدكتور هانى كمال أخصائى التغذية والسمنة، إنه فى شهر رمضان هذا العام، ترتفع به درجات الحرارة عن السنوات السابقة والتى تعدت الـ30 درجة مئوية، لذا فمن الضرورى لتجنب المضاعفات الناتجة عن الصيام فى الحرارة المرتف



06-16-2015 | 0 | 0 | 69

الرضاعة الطبيعية تقوى الأسنان وتحافظ على جمالها

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أستراليون أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة للأسنان منها تقليل الانحرافات التى تصيب الأسنان. وقال باحثون استراليون أن اللهايات يمكن أن تزيل بعض من تلك الفوائد المحتملة، حتى لو كان الأطفال يتبعون الرضاعة الطبيعية. وقالت الدكتورة جوانا بييرو، وهى كبير استشارى طب الأطفال فى جامعة نيويورك، إن الرضاعة الطبيعية فوائدها لا تعد ولا تحصى



06-16-2015 | 0 | 0 | 61

المساحات الخضراء فى المدرسة تساعد على نمو مخ الأطفال وتطوير مهاراتهم

كشفت دراسة علمية حديثة أن مهارات التفكير للأطفال قد تتطور بشكل أسرع إذا كانت لديهم مساحات خضراء مثل المتنزهات والملاعب، وأوضح الباحثون الأسبانيون أن المساحات الخضراء فى المدرسة، على وجه الخصوص، ترتبط بتحسين نمو الدماغ بين تلاميذ المدارس. وقال نيووينهوجين من مركز للبحوث فى علم الأوبئة فى برشلونة، إن الأطفال الذين يتعلمون فى المدارس مع وجود المزيد من المساحات الخضراء المحيطة



06-16-2015 | 0 | 0 | 56

خدعوك فقالوا.. اللمبات الموفرة تسبب الإصابة بالسرطان

انتشر بحث أمريكى يؤكد أن المصابيح الكهربائية الموفرة التى يطلق عليها صديقة البيئة، تتسبب فى شعور الإنسان بالقلق والصداع وقد يصل الأمر للإصابة بمرض السرطان، كما أوضح البحث الأمريكى أن هذه المصابيح لها آثار سيئة وسامة، ولكن عند انكسرها عندما ينتشر الزئبق المتواجد داخلها، مما يسبب الشعور بالدوخة والصداع النصفى وعدم القدرة على التركيز والشعور بالقلق. فى المقابل أكد الكثير من ال



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 01:31 مساءً الثلاثاء 25 أبريل 2017.