• ×

07:56 مساءً , الثلاثاء 19 مارس 2019

Colonies : Type Sidemenu

Colonies : Type Video Block

الأقسام الفرعية

بدانة الطفل ام بدانة المجتمع ؟

أيام زمان يشار للطفل البدين بالبنان، أما الآن فأصبح أمر السمنة شائعا حتى في أصغر الأعمار، فهل تغيرت عادات الإنسان ؟، أم تغيرت قواعد الأوان ؟، أم اجتمع هذا و ذاك فكان النتاج سمان يرزحون تحت وطأة عبء ثقيل يظلم جسدهم الغض الطري؟.
قصة البدانة تستحق الإهتمام ، فهي جذابة بسردها ، مؤذية بحقيقتها ، و ردهاتها تنتظر استكشافها حتى لا تباغت أبناءنا في عصر جله غذاء مثير و مآكل مما لذ و طاب، حول هذا الموضوع كان اللقاء التالي مع الدكتور عبدالمطلب بن أحمد السح استشاري طب الأطفال و حديثي الولادة في مستشفى الحمادي بالرياض و عضو الجمعية الوراثية الأمريكية و الجمعية الأوروبية للوراثة البشرية.
بداية ما هي البدانة؟
البدانة ليست مرضا بحد ذاتها، فهي عرض و مظهر يخفي تحت عباءته تراكما زائدا للدهون في الجسم ، هناك الزيادة بالوزن التي لا ترقى لدرجة البدانة ، و هناك البدانة التي تمثل المشكلة حقا ، إن مجرد أخذ وزن الطفل لا يكفي لتشخيص البدانة، فهناك أطفال بجسم رياضي و هيكل عظمي ضخم و طول زائد، و في الممارسة الطبية هناك مقاييس و مخططات تساعد مع الفحص السريري بتحديد البدانة و تعيين شدتها.
ما هو السبب الكامن خلفها؟ أسباب عديدة، هناك ما ندعوه بتوازن الطاقة الإيجابي حيث يتناول الطفل طعاما زائدا عن حاجته، و مع الزمن يتراكم الفائض، أما لماذا يتناول الطفل الغذاء بشكل التهامي زائد، فالعوامل عديدة من نفسية و عصبية و غدية نخامية و دماغية و هرمونية و حتى وراثية و اجتماعية و ثقافية و بيئية، إن عوامل البيئة المحيطة تأتي بالطبع في المقام الأول، فالطفل يقلد ذويه، و كذلك فإن الطفل الذي يفقد الحنان و المحبة ربما يعوض عن ذلك بجعل الطعام حبيبه، فيلتهم منه ما تصل إليه يداه، و النتيجة بدانة ليس إلا ، إن جسم البدين يمكن أن يقاوم الأنسولين فيزداد هذا و يساعد في عدم حل الدهون و بالتالي تخزينها و زيادة السمنة، كما أن تعويد الرضيع على الزجاجة كلما اشتكى أو بكى أمر غير محبذ، حيث أنه يخلق لديه عادة اللجوء للطعام كلما ضاقت عليه السبل، إن إدخال الأطعمة الصلبة عالية الحريرات باكرا بشكل غير ضروري يمكن أن يؤدي لزيادة وزن سريعة، كما أن نمط التغذية و حياة الراحة و الكسل و مراقبة التلفاز و ألعاب و برامج الكمبيوترلساعات طويلة و نقص الجهد و معاداة الرياضة و الإعتماد على الوجبات المتعددة و السريعة و المآكل الجاهزة المكتظة بشحومها كلها أمور وثيقة الصلة بالبدانة.
أين و عند من تكثر؟
إن الأجيال الحالية أطول و أوزن مما سبق من أجيال على الأقل خلال القرن الأخير ، و لكن هذا لا ينفي حقيقة أن البدانة الصريحة تنتشر في زماننا أكثر ، و عند معظم المجتمعات مع اختلاف النسب، ففي كندا تتراوح نسبتها من 7-43% ، و في بريطانيا 7,3%، و في الولايات المتحدة 10-15%، أما في المملكة العربية السعودية وصلت البدانة نسبة 20% عند الذين تجاوزت أعمارهم الـ 15 سنة، و ذلك بواقع 10,7% عند الرجال، و 27,4% عند النساء، كما وصلت نسبة 28% عند الذين كانت أعمارهم 30-64 سنة، و ذلك في العقد الأخير، و هي من النسب العالية جدا على مستوى العالم، أما فيما يتعلق بالبدانة المفرطة فقد نشرت دراسة عام 1996 كانت فيها نسبة البدانة المفرطة في المملكة 20%، أكثرها عند النساء، يقابلها 2,7% في اليابان، و 11% في هولندا , و 13,5% في الولايات المتحدة ، و 44% في الكويت، تكثر البدانة بين أهل المدن نسبة للأرياف ، كما أنها تكثر في المستويات الراقية اجتماعيا و اقتصاديا أكثر ، و تختلف النسبة حسب وجود بدانة عند الأبوين ، و حسب ثقافتهما ، و حسب عدد أفراد الأسرة و نمط الفعاليات المتبعة ، و البدانة لا تفرق بين ذكر و أنثى.
ما هي مظاهر البدانة؟
يمكن أن تظهر البدانة بأي عمر ، و بالنسبة للأطفال فإنها أكثر ما تكون خلال السنة الأولى من العمر و بعمر 5-6 سنوات و خلال المراهقة ، تظهر على المصاب كتل الدهن المتراكمة "البعض يدعو ذلك صحة!!"، و تنمو أثداء الذكور، و تتدلى البطن و تتهدل و تصبح رخوة و يوجد عليها خطوط بيضاء أو أرجوانية غالبا ، و تبدو الأعضاء التناسلية للذكور صغيرة نسبيا بسبب انغمارها ضمن الطيات الشحمية، يمكن أن يحدث البلوغ باكرا، و بالتالي يكون الطول النهائي أقل منه عند الأنداد، بدانة الأطراف أكثرها في الذراعين و الفخذين ، أما الأيدي فتبدو صغيرة و الأصابع قصيرة نسبيا، و يكثر حدوث الميلانات في مفصل الركبة، و يعاني الطفل من شدات و صعوبات نفسية و اجتماعية، و لا يخلو الأمر من مضايقات في المدرسة و المجتمع و حتى في البيت.
هل هناك أمراض تقلد البدانة؟
نعم ، هناك داء كوشينغ الذي ينجم عن زيادة هرمون الكورتيزون و هناك قصور غدة الدرق و نقص هرمون النمو و متلازمة تورنر الصبغية و غيرها، و لكن كل هذا لا يشكل أكثر من 1% من حالات البدانة عند الأطفال .
ما هي الإختلاطات و المشاكل التي تجلبها البدانة؟
عديدة، فالطفل البدين يتوقع أن يكون بدينا في المستقبل ، حيث أن (10-30%) من الكبار البدينين كانوا بدينين في صغرهم ، كما ستكثر لدى البدين أمراض القلب و العروق الدموية ، و يرتفع ضغط الدم، و يزداد الكولسترول و الشحوم الضارة في دمه، و كذلك الأنسولين و حالات السكري ، و تكثر حصيات المرارة ، و الإصابات العظمية، و ضيق النفس، و هناك اختلاط نادر يدعى متلازمة "بيكويث" التي تشتمل على مشاكل قلبية و تنفسية خطيرة للغاية ، و قد يحدث ما يدعى بالورم الدماغي الكاذب ، و الأمر المرعب هو كثرة حدوث الوفيات بأعمار مبكرة .
إن النسب العالية للسمنة في الدول العربية لتدعو إلى القلق، حيث أن المستقبل سيحمل العديد من التحديات الصحية و الإجتماعية و حتى الإقتصادية إذا لم يتم تدارك الأمر سريعا و بشكل جدي.
كيف يتم تدارك الأمر؟
بالوقاية، "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا لا نشبع "، هذا هو العنوان الصريح، يجب أن يكون الطعام وقت الجوع خصوصا في الطفولة الباكرة ، و يجب الإبتعاد عن عوامل الجذب و الإثارة الغذائية و تنظيم أوقات الطعام ، يجب تعويد الأطفال و قبلهم ذويهم على الرياضة و التمارين و الوجبات المناسبة و المتوازنة ، مع الحرص على الوزن المثالي ليس لأسباب جمالية فحسب و إنما لغايات صحية أيضا .
و ماذا حول العلاج؟
يعتمد العلاج



أعد الحوار : مها بنت عبدالسلام الحموية

[ 0 ] محتويات لا يوجد

محتويات

10-28-2008 | بواسطة : admincp

الدهون عبارة عن مركبات لجزيء واحد من الغلسرين وثلاث جزيئات من الحموض الدسمة وتعتبر مصدراً هاماً و..

0 | 0 | 1159

10-28-2008 | بواسطة : admincp

السكريات تتركب من هيدروجين و أكسجين و كربون ، إنها المصدر الأساسي للطاقة ، نظراً لرخصها وفعاليتها . تعتبر..

0 | 0 | 1811

10-28-2008 | بواسطة : admincp

الفيتامينات هي مركبات عضوية تحتوي على جذور أمينية ، تشترك جميعها بالصفات التالية : 1.. لا يستطيع الجسم..

0 | 0 | 1280

10-28-2008 | بواسطة : admincp

فقر الدم الغذائي ينتج عن افتقار الرواتب الغذائية للأفراد لعنصر الحديد مما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم..

0 | 0 | 1293

10-28-2008 | بواسطة : admincp

نقص فيتامين ( أ - A ) ينتج هذا المرض عن فقر الرواتب الغذائية بهذا الفيتامين لأنه يتركز في الأغذية الغالية..

0 | 0 | 1226

10-28-2008 | بواسطة : admincp

النحافة تنجم عن عدم حصول الجسم على حاجته من العناصر الغذائية المولدة للطاقة مما يؤدي إلى استخدام الجسم..

0 | 0 | 3729

10-28-2008 | بواسطة : admincp

غذاء الحامل والمرضع يجب أن يشتمل هذا الغذاء على حاجتها وحاجة وليدها من البروتين والنشويات والأملاح..

0 | 0 | 3084

10-28-2008 | بواسطة : admincp

غذاء الرضيع يأتي لبن الأم في مقدمة أغذية الرضيع . وهنا لابد من بعض النصائح والإرشادات للأم المرضعة : 1..لا..

0 | 0 | 4107

10-28-2008 | بواسطة : admincp

غذاء الأولاد / 6 __ 12 سنة / يجب أن يكون طعام الأولاد منوعاً وغنياً بالفيتامينات والأملاح المعدنية بحيث..

0 | 0 | 1462

10-28-2008 | بواسطة : admincp

غذاء الفتيان يحتاج الفتيان إلى مقادير عالية من الطاقة لأن هذه السن ( المراهقة ) تتميز بنشاط كبير بين..

0 | 0 | 1210

10-28-2008 | بواسطة : admincp

غذاء البالغين هنا يصل الإنسان إلى سن تكامل النمو حيث يظل جسمه بنفس الشكل حتى سن الخمسين أو أكثر . هذا..

0 | 0 | 1478

10-28-2008 | بواسطة : admincp

غذاء المتقدمين في السن يرافق الشيخوخة هبوط عام في إمكانات بعض أعضاء الجسم وأجهزته الداخلية فالجهاز..

0 | 0 | 1439

10-28-2008 | بواسطة : admincp

نقص الطاقة والبروتين من أمراض نقص التغذية ينجم عن نقص البروتين والعناصر المولدة للطاقة معاً حيث يؤدي..

0 | 0 | 2267

10-28-2008 | بواسطة : admincp

السمنة تنجم عن تراكم المواد المولدة للطاقة في الجسم بكميات تزيد عن حدود تراكمها العادي نتيجة زيادة..

0 | 0 | 2146

10-28-2008 | بواسطة : admincp

المتة تحتوي على نسبة من الكافئين وعلى الأملاح المعدنية والدهون والآزوت وهي أقل تأثير على الجهاز الهضمي..

0 | 0 | 1627

10-28-2008 | بواسطة : admincp

عصير الشوندر يحوي على نسبة عالية من الصوديوم ونسبة معتدلة من الكالسيوم كذلك يحتوي على نسبة جيدة من..

0 | 0 | 1385

10-28-2008 | بواسطة : admincp

الشوكولاته مركب من مادتين الكاكاو والحليب لهذا فهي غنية بما تحويه هذه المادتين من فيتامينات ومعادن ولها..

0 | 0 | 1189

10-28-2008 | بواسطة : admincp

الزيوت زيت الزيتون غني بالفيتامينات (A -D) يعتبر فاتحاً للشهية وهو مغذ للجلد . والشعر . زيت السمك غني..

0 | 0 | 1427

10-28-2008 | بواسطة : admincp

المكسرات اللوز غني بالفيتامين (أ-ب) والنشويات والدهون والكالسيوم والفوسفور ويعتبر فاتحاً للشهية..

0 | 0 | 1034

10-28-2008 | بواسطة : admincp

السمك غني جداً بالفيتامينات (أ-ب) والفوسفور والكالسيوم والمغنزيوم لذا تعتبر عاملاً مهماً في بناء الجهاز..

0 | 0 | 1091

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 07:56 مساءً الثلاثاء 19 مارس 2019.