أرشيف القسم : مكافحة الشيخوخة

لإبعاد السرطان.. تحرك كثيرا وتجنب هذه الأطعمة

أعلنت جمعية السرطان الأميركية، الثلاثاء، عن إرشادات جديدة لتقليل خطر الإصابة للسرطان.ووفقا لإرشادات الجمعية “المحدثة”، التي نشرتها شبكة “سي إن إن”، فإنه يجب أن تضم قائمة الطعام الخاصة بك الخضروات والحبوب الكاملة، والابتعاد عن اللحوم الحمراء المصنعة.وتقول الجمعية إنه يفضل عدم شرب الكحول، وأن يمارس الناس المزيد من التمرينات بدرجة أكبر من الموصى بها سابقًا.وتراجع جمعية السرطان الأميركية، بشكل دوري، المعايير المتعلقة بالنظام الغذائي وممارسة ... أكمل القراءة »

البصل مسؤول عن تفشي السالمونيلا في أمريكا وكندا

تفشٍ جديد لحالات السالمونيلا المرتبطة بالبصل، حيث سجلت قرابة 900 إصابة في كل من أمريكا وكندا، واستدعت مطالبة الموزع بسحبها من الأسواق، واستعادتها مع إطلاق عمليات التحقيق بشأنها. الحالات المعروفة بداء السلمونيلات، امتدت على 43 ولاية كندية، وأعلنت إدارة الغذاء والدواء بالولايات المتحدة عن تسجيل 640 حالة إصابة، مؤكدة مع دخول 85 منها إلى المستشفى. التفشي الأكبر شهدته الولايات الغربية ... أكمل القراءة »

بوتين يعلن عن تسجيل أول لقاح ضد فيروس كورونا في العالم

أعلن الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، اليوم الثلاثاء، عن تسجيل أول لقاح ضد فيروس كورونا في العالم. وقال الرئيس الروسي أثناء اجتماع مع أعضاء الحكومة، عبر تقنية “فيديو كونفرنس”: “بلغني أنه تم تسجيل لقاح ضد فيروس كورونا هذا الصباح لأول مرة في العالم”. وأضاف بوتين أثناء طلبه من وزير الصحة الروسي، ميخائيل موراشكو، تقديم تفاصيل حول اللقاح: “أعلم أنه (اللقاح) يعمل ... أكمل القراءة »

فوائد زيت القرنفل على صحة الجسم

يعتبر زيت القرنفل من الزيوت الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الميكروبات والفيروسات كما يعتبر مضاد قوى للفطريات، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فأن هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت القرنفل وهى: فوائد زيت القرنفل 1:يعتبر زيت القرنفل من أفضل علاجات التهابات اللثة والم الاسنان نظرا لما يحتويه من خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا فيعتبر مسكن طبيعى للألم ... أكمل القراءة »

لماذا يجب على مرضى كورونا المعزولين بالمنزل قياس مستوى الأكسجين؟

عادة يعزل مرضى كورونا ذوو الأعراض الخفيفة أنفسهم في المنزل، في محاولة لتخفيف الأعراض والراحة للتعافي من كوفيد 19، ومن أجل ضمان المسار الصحيح للعلاج لأولئك الذين يخضعون حاليًا للعزل المنزلي، لاحظ أطباء معهد الهند للعلوم الطبية أفضل الممارسات لمرضى كوفيد 19 المعزولين في المنزل، وأكد الخبراء على أهمية مراقبة الأكسجين. في هذا التقرير نتعرف على السبب وراء ضرورة قياس ... أكمل القراءة »

التدليك العلاجي: أهميته في علاج الأمراض المختلفة وطرق تطبيقه

التدليك العلاجي واحد من أفضل الوسائل العلاجية، التي يلجأ إليها كثيرون للتخلص من آلام الظهر والرقبة، والتخفيف من ألم العضلات والمفاصل وسواها. والتدليك العلاجي هو عبارة عن “مساج” يركز على المنطقة المصابة، للتخفيف من آلامها، ويُشعر المريض بالراحة بعد الخضوع لعدة جلسات.“سيدتي نت” يطلعكِ على فوائد التدليك العلاجي، وكيفية تطبيقه للظهر والقدم، وسواها؛ للتخلص من المشكلات الصحية التي قد يتعرض ... أكمل القراءة »

ما الفرق بين الحجر الصحي والعزل الذاتي؟

يعد منع انتشار فيروس كورونا عاملا رئيسيا لإبطاء الوباء. ويجب على الأشخاص الذين ظهرت عليهم الأعراض أو الذين يشتبه في تعرضهم للفيروس، إجراء الحجر الصحي أو العزلة الذاتية. ويقول الدكتور كلايتون تي كاول، اختصاصي أمراض الرئة ورئيس قسم الطب الوقائي والمهني في مركز Mayo Clinic، إن هذه المصطلحات مختلفة، ويجب أن يعرف الأشخاص أيهما أفضل خيار لحالاتهم. ويوضح كاول: “تشير ... أكمل القراءة »

احذر.. هذه الفاكهة قد تصيبك بأمراض الكبد

بحلول فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة، مع عدم القدرة على التخلص من الرطوبة والحر، يلجأ البعض إلى تناول المرطبات والفواكه لتعويض الجسم عن المياه التي فقدها. هل فكرت يومًا أن هذه الفواكه اللذيذة ستجلب إليك  أمراض وبالتحديد أمراض الكبد؟ من جهتها، كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، أن الفواكه عبارة عن كربوهيدرات وجلوكوز وفركتوز، مشيرة إلى أن تناول كمية ... أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لعلاج الصداع

كشف موقع “هيلث لاين” عن عدد من العلاجات الطبيعية الفعالة التي أوردتها أحدث الدراسات العلمية، والتي تعالج الصداع بكل أنواعه، وذلك رغم وجود الكثير من الأدوية لتخفيف أعراضه، وجاءت العلاجات الطبيعية التي نشرها الموقع كالآتي: شرب المياه: أظهرت الدراسات أن الجفاف المزمن هو سبب شائع للصداع التوتري والصداع النصفي. وتبين أن شرب المياه يخفف أعراض الصداع لدى الأشخاص الذين يعانون ... أكمل القراءة »

علاج التفكير الزائد والوسواس

التفكير الزائد والوسواس، عبارة عن مجموعة من الأفكار والانطباعات العقلية والدوافع القهرية الإلحاحية التي تسيطرعلى الإنسان وتقضي نوعاً ما على وقته، وتمنعه من أداء واجباته الحياتية بالطريقة الصحيحة، وتشغله على مدار الوقت.ويعتبر التفكير الزائد والوسواس من الأمور المزعجة التي تصيب الرجال والنساء على حد سواء، في حين أنّ الأسباب قد تكون بيولوجية، سيكولوجية، وراثية، أو اجتماعية.”سيدتي نت” يطلعك، في السطور ... أكمل القراءة »