أرشيف القسم : مكافحة الشيخوخة

عمال المصانع أكثر عرضة لمتلازمة النفق الرسغي

وجد الباحثون في نظام هنري فورد الصحي أن العاملين في وظائف البناء وغيرها من وظائف التصنيع أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، مقارنة بمن يعملون في وظائف مكتبية. وفي دراسة استرجاعية نُشرت في مجلة الطب المهني والبيئي، أفاد الباحثون أن الوظائف اليدوية التي تتطلب الرفع والإمساك وحركة المعصم القوية تساهم في ارتفاع معدلات تلك الحالة.وسعى الباحثون لتوضيح المعلومات المتضاربة في ... أكمل القراءة »

لماذا قد تحرم البشرية من أكل الموز

يهدد مرض “تروبيكال ريس 4” زراعة الموز في العالم بسبب فطريات التربة شديدة العدوى التي ينشرها.ووفقاً لما نقله موقع “تي في زفيزدا”، بدأ مرض يسمى “تروبيكال ريس 4” الانتشار بنشاط في آسيا وأستراليا في القرن العشرين. وفي العام 2019، تم اكتشافه لأول مرة في شحنات الموز في أمريكا الجنوبية. وقد تم بالفعل إغلاق بعض المزارع في كولومبيا وهندوراس.هذا المرض ليس ... أكمل القراءة »

علاج القدم السكري باستهداف عملية نمو الأنسجة

كشف بحث حديث، نشرته مجلة «الطبيعة»، عن نهج جديد قوي لعلاج قرح القدم لدى المصابين بداء السكري، والتي تؤدي غالباً إلى مضاعفات خطرة. ومن خلال استهداف الجين الذي يتحكم في نمو الأنسجة وتجددها، تمكن العلماء من تعزيز انقسام الخلايا في موقع الإصابة وإصلاح الجروح المزمنة بسرعة. تعمل تلك الطريقة على تنشيط جوانب متعددة من التئام الجروح باستخدام دواء جزيء صغير ... أكمل القراءة »

اكتشاف مادة كيميائية في الدماغ تعيق تعلم وإتقان اللغات

اكتشف باحثون في مستشفى بحوث الأطفال، في ممفيس بولاية تينيسي الأمريكية، السر وراء ضعف تعلم اللغات بعد تخطي مرحلة الطفولة، وكيف تتحول سهولة التعلم إلى بطء شديد وضعف بمجرد تخطي السنوات الأولى من العمر، إذ وجد الباحثون أن السر يكمن في مادة كيميائية في الدماغ، تسمى «أدينوسين»، وهي تعمل على إبطاء تعلم الإنسان اللغات أو حتى العزف على الآلات الموسيقية، ... أكمل القراءة »

أخبار طبية قصيرة

ماء جوز الهند للرياضيين الإلكتروليتات الطبيعية الموجودة في ماء جوز الهند تجعل منه مشروباً مناسباً للرياضيين، مثله مثل مشروبات جاتوريد. وجدت الدراسات أنه يحافظ على رطوبة الجسم عن طريق تعويضه السوائل التي فقدها أثناء الجري أو ممارسة التمارين الرياضية عموماً، وحتى يوفر تلك الفوائد يجب أن يكون معبأ من دون سكر مضاف أو ملونات ومنكّهات صناعية، ولكن يجب الانتباه إلى أنه يفتقر للصوديوم الذي يفقده الجسم مع العرق. الأطعمة المملّحة تسرّع الشيخوخة أي أطعمة تحتوي على كمية عالية من الصوديوم، مثل اللحوم المعالجة والحساء الجاهز ورقائق البطاطس، تتسبب في جفاف البشرة وبالتالي إصابتها بالتجاعيد بسرعة. يقوم الملح الزائد في الجسم بسحب مزيد من السوائل من الخلايا للمساعدة في تحييد الملح وإزالته من الجسم، نتيجة لذلك تصبح البشرة أكثر جفافاً بسبب نقص السوائل الذي يؤدي لظهور التجاعيد. وقف الفواق بتناول السكر تعتبر ملعقة من السكر علاجاً شائعاً للفواق، ويثبت ذلك تقرير سابق نشرته مجلة نيو إنجلاند الطبية، حيث وُجد في هذه الدراسة الصغيرة أن ملعقة من السكر كانت فعالة في 19 من بين 20 مريضاً. يعود تفسير ذلك إلى أن السكر يكون في شكل حبيبات تعمل على تحفيز العصب المبهم الذي يدخل في عملية حدوث تلك الحالة اللاإرادية. الزبادي مصدر للكالسيوم تعتبر منتجات الألبان، ومنها الزبادي، من أفضل المصادر الغذائية للكالسيوم من حيث التوافر الحيوي. الكالسيوم ضروري لنمو صحة العظام والأسنان والحفاظ عليها، كما أنه مهم لتخثر الدم والتئام الجروح والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. تحتوي معظم أنواع الزبادي أيضاً على كميات متفاوتة من الفيتامينات B6 وB12 والريبوفلافين والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويكون أفضل عندما تقترن بمصدر لفيتامين D الذي يساعد الأمعاء الدقيقة على امتصاص الكالسيوم. التمر يقوّي الأعصاب منذ اكتشاف التمر قبل آلاف السنين وهو معروف بخصائصه العلاجية، وذلك ما أثبته العلم الحديث. يفيد التمر الجهاز العصبي لأنه غني بالبوتاسيوم، ومع ذلك يحتوي على القليل من الصوديوم، وهذا يفيد بدرجة كبيرة في الحفاظ على الأعصاب. يساعد البوتاسيوم أيضاً على تقليل مستويات الكوليسترول ما يدرأ خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية التي تنتج عن ارتفاعه. حليب الإبل يضبط السكري ثبت أن حليب الإبل يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2. يحتوي ذلك الحليب على بروتينات شبيهة بالأنسولين قد تكون مسؤولة عن نشاطه المضاد لمرض السكر. تشير الدراسات إلى أن حليب الإبل يوفر ما يعادل 52 وحدة من الأنسولين لكل 4 أكواب (1 لتر)، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الزنك، مما قد يساعد في تحسين حساسية الأنسولين. الحكايات تقوي الذاكرة يعد سرد القصص منبهاً عقلياً جيداً، حيث يساعد على التركيز على التفاصيل المهمة، وتذكر أحداث الحياة بسهولة لاحقاً، وقد تم استخدامه كعلاج لمرض الزهايمر أيضاً، حيث يتسم ذلك المرض بضعف الذاكرة.  أكمل القراءة »

٤ أسباب مهمة للإفطار على التمر في شهر رمضان

التمر هو أفضل ما يمكن أن يبدأ به الصائم إفطاره في شهر رمضان، ومن أجل تبيان ذلك يمكن تعداد 4 فوائد يمنحها التمر للجسم عند تناوله بشكل يومي:01- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب:يوفر التمر الألياف القابلة للذوبان، والتي يمكن أن تخفض الكوليسترول الضار في الدم، حيث ترتبط الألياف القابلة للذوبان بالكوليسترول الضار، وهذا ما يساعد في منع تراكم رواسب الكوليسترول الدهنية ... أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء أثناء تناول الطعام

الماء هو المكون الأساسي للجسم البشري، حيث يشكّل كمية تتراوح ما بين 50 إلى 70 % من وزن الإنسان.لهذا فإن الاستهلاك الكافي والمنتظم من الماء له فوائد صحية عديدة، فكمية الماء التي يشربها الشخص يوميا تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم، ولهذا يوصي خبراء التغذية بشرب 8 إلى10 أكواب من الماء كل يوم للحفاظ على صحة جيدة، كما ... أكمل القراءة »

طــرق الاهتمام بالجنينفي الأشهر الأولى للحمل

تعد فترة الحمل من أهم المراحل التي تمر بأي امرأة، والتي تشهد عمليات تغير في هرمونات الجسم، وهو ما يؤدي لزيادة الشعور بالتعب والإرهاق وتقلب المزاج، وهو أمر طبيعي في الشهور الأولى، وينبغي أن تتبع الحامل العديد من النصائح التي تنعكس على صحتها وصحة جنينها.تشمل هذه النصائح الحصول على الراحة وتجنب التعب، والحفاظ على نظام غذائي يساعد الأم والجنين، كما ... أكمل القراءة »

كورونا: مختبر أمريكي يكتشف سلالة مزدوجة شديدة العدوى

اكتشف مختبر أميركي سلالة جديدة من فيروس كورونا في منطقة خليج ولاية كاليفورنيا جنوب غربي الولايات المتحدة، أطلق عليها السلالة المزدوجة.ويقول مدير المختبر، بن بينسكي: “إذا كنت في مصعد مع شخص مصاب بهذه السلالة، فمن المرجح أن ينقل العدوى لك”، وفقا لشبكة “فوكس نيوز” الأميركية.وقال مختبر ستانفورد للفيروسات إنه رصد حالة واحدة من السلالة الجديدة من خلال التسلسل الجيني، مشيرا ... أكمل القراءة »

الغشاء القاعدي للورم يمنع الانتشار

قام علماء من معهد ماساتشوستس للتقنية بفحص الغشاء القاعدي لأورام سرطان الثدي، ووجدوا أن الغلاف الذي يبدو رقيقاً قاسياً مثل الغلاف البلاستيكي، مرنٌ بشكل مدهش مثل البالون، وقادر على الانتفاخ إلى ضعف حجمه الأصلي.لكي تنتشر الخلايا السرطانية يجب أن تتحرر أولاً من دفاعات الورم. تُغلف معظم الأورام بغشاء واقٍ في الأسفل، وهو غشاء رقيق ومرن يحافظ على الخلايا السرطانية في ... أكمل القراءة »