تتبعت دراسة حديثة نوم الأمهات والآباء من الحمل حتى 12 شهرًا من عمر الطفل الرضيع:

  • ارتبطت جودة نوم الأمهات بنوم الطفل الرضيع بشكل أقوى من الآباء.

‏- عانى حوالي 70 ٪ من الأمهات و50 ٪ من الآباء من أعراض الأرق.

  • كلا الوالدين شهد تدهورًا كبيرًا في جودة النوم من الحمل حتى 4 أشهر

  • سلطت الدراسة الضوء على أهمية فهم تأثير الأسرة على نوم الرضع وتغيره خلال فترة الانتقال إلى الأمومة والأبوة.

  • ‏يمكن أن تساعد النتائج في تطوير تدخلات سلوكية لتحسين نوم الوالدين ودعم الأسر خلال هذه الفترة الحرجة

  • أظهرت النتائج سوء جودة نوم الأمهات أكثر من الآباء، ولكن مدة نوم الآباء كانت أقل.