5 خطوات.. كيف تحافظ على صحة أسنانك ؟

لأن صحة الفم والأسنان تعني السلامة من الآلام التي تصيب الفم والوجه، ناهيك عن الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثة)، من تسوس وفقدان الأسنان، وغيرها من اضطرابات الفم واللثة، والتي يعاني منها نحو 70% من أطفال المدارس حول العالم، و100% من البالغين.. قدمت هيئة الغذاء والدواء على حسابها في «تويتر» 5 نصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان، وهي: تنظيف الأسنان بمعجون يحوي الفلورايد مرتين يومياً على الأقل، وخيط الأسنان للتخلص من الجيوب بين الأسنان، واستبدال الفرشاة كل 3-4 شهور، وتنظيف اللسان بالفرشاة للتخلص من البكتيريا وإنعاش النفس، وأخيراً مراجعة طبيب الأسنان بانتظام مرة كل 6 أشهر.