فوائد التوت الأحمر وقيمته الغذائية وأضراره 08-07-2023


أضرار التوت الأحمر

هناك عدد من الأضرار المحتملة للتوت الأحمر مثل:

  • قد يؤدي الإفراط في تناوله لهبوط حاد بنسبة السكر في الدم، لذا ننصح بتناوله بكميات مناسبة.
  • قد يقلل من امتصاص الجسم للكربوهيدرات، التي تساعد على التحكم بالوزن وعلاج مرض السكري.
  • قد يتسبب وضع مستخلصه في تهيج الجلد، لذا ننصح بتجنب استخدامه فور ظهور أي حساسية منه.
  • تجنب تناول أوراق التوت الأحمر في حالة تناول علاج للكلى، لأن أوراقه تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وعند زيادة نسبة هذا العنصر بالجسم، قد يؤدي للجفاف والنزيف الداخلي.
  • قد يتسبب في حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص، مثل سوء الهضم والانتفاخ والغثيان.

وبعد أن تحدثنا عن فوائد التوت الأحمر وقيمته الغذائية، ننصح بتناوله باعتدال، تجنبًا لظهور أي مشكلات صحيةdailymedicalinfo.com