أرشيف شهر: أغسطس 2020

احذر.. هؤلاء ينشرون «كوفيد-19» بصمت لأسابيع

كشفت دراسة كورية حديثة أن الأطفال المصابين بـ«كوفيد-19» دون ظهور أعراض ينشرون عدوى الفايروس المستجد بصمت لـ3 أسابيع. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثو كلية الطب بجامعة سيؤول بكوريا الجنوبية، ونشرت نتائجها (الأحد) في دورية JAMA Pediatrics الطبية، أن 95 طفلا مصابا في 22 مستشفى لم تظهر عليهم علامات السعال أو ضيق التنفس وتعافوا تدريجيا بعد 21 يوماً، غير أنهم نقلوا ... أكمل القراءة »

تحذير طبي من خطورة ضيق الشريان السباتي بوابة أفريقيا

حذرت الجمعية الألمانية لجراحات الأوعية الدموية من أن ضيق الشريان السباتي بفعل الترسبات الكلسية يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية.وأوضحت الجمعية أن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بضيق الشريان السباتي تشمل المدخنين والأشخاص، الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أكثر، وكذلك الأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أمراض القلب.وإذا تم تشخيص المرض، فيمكن علاجه بالأدوية طالما لا ... أكمل القراءة »

ماذا يحدث عند إضافة البصل بانتظام إلى نظامك الغذائي

يعد التهاب المفاصل حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، ويُعتقد أن إضافة المزيد من البصل بانتظام إلى نظامك الغذائي، يمكن أن يساعد في الحماية من هذه الحالة.ويمكن أن يؤدي ألم التهاب المفاصل إلى عدد من الأعراض المنهكة، التي قد يرغب المرضى في محاولة تجنبها.وقد تجعل هذه الحالة الحياة أكثر صعوبة عند القيام بمهام يومية بسيطة، لذا ينبغي استشارة الطبيب ... أكمل القراءة »

نقص فيتامين “د” عند المرأة.. الأعراض والعلاج

يعتبر فيتامين “د” من الفيتامينات المهمة والضرورية لجسم الإنسان، حيث يصنف على أنَه فيتامين وهرمون في الوقت نفسه، لما له من دور مهم في استكمال العمليات الحيوية وتنظيمها في جسم الإنسان ونقصه يؤدى لمشاكل صحية كثيرة للإنسان سنتعرف عليها، وطرق العلاج، والأعراض، وفوائده، ومصادر الحصول عليه.ويعاني حوالي مليار شخص حول العالم من النقص في مستوى فيتامين “د” في الجسم، كما ... أكمل القراءة »

تعرف على فوائد ممارسة الجري يومياً

قالت دانييلا ديسماير إن الجري لا يعد مفيداً للجسد واللياقة البدنية فحسب، بل للنفس أيضاً، حيث إنه يعد بمثابة مفتاح السعادة.وأوضحت مدربة اللياقة البدنية والذهنية الألمانية أنه يُشترط لتحقيق هذا التأثير ممارسة الجري بشكل معتدل، حيث لا يتطلب الأمر بذل أكثر من حوالي 60% من المجهود الأقصى للمرء.وعند ممارسة الجري باعتدال وبشكل غير مرهق، ينخفض مستوى هرمون التوتر “الكورتيزول” في ... أكمل القراءة »

خبيرة صحة: اللحية تجلب لصاحبها فوائد غير عادية

قالت ناتاليا كوزلوفا المختصة في الأمراض الجلدية والتناسلية، إن اللحية تساعد صاحبها على حماية صحته.وأضافت الطبيبة: “بالفعل، اللحية الخفيفة أو حتى اللحية كبيرة، ليست مجرد عنصر من عناصر الأناقة أو الالتزام بالموضة، بل لها أيضا خصائص مفيدة للبشرة”.ووفقا لها، فإن وجود لحية وذقن على الوجه، يساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية في البشرة، والتي بدورها تحافظ على ترطيب بشرة الوجه ... أكمل القراءة »

اكتشاف غير متوقع.. “نخبة متحكمة” يمكنها التخلص من فيروس لعين دون أي علاج طبي

كشفت دراسة مذهلة أن مجموعة صغيرة من المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، يطلق عليهم اسم “النخبة المتحكمة”، لديهم القدرة على التعافي من دون أي مساعدة طبية.ووجدت العديد من الدراسات السابقة، التي أجريت على مدار عدة سنوات، أن عددا صغيرا جدا من 38 مليون شخص مصاب بالفيروس اللعين، تمكنوا من قمعه دون أي علاج.ووجدت الدراسة الجديدة أن مجموعة فرعية صغيرة من ... أكمل القراءة »

5 أطعمة أساسية لـ «وقود جسمك

يعد التعب من أهم المؤشرات على نفاد طاقة الجسم، ووقتها يجب تزويد جسمك بالطاقة ليعود للعمل مرة أخرى.أفاد تقرير نشره موقع «أونلي ماي هيلث»، بحسب «سبوتنيك» بأن الطعام هو وقود الجسم، والأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية هي أفضل أنواع الوقود للجسم. وأضاف التقرير أن هناك 5 أطعمة «خارقة» تمد الجسم بالاحتياجات الغذائية المهمة، وتجعله يعمل مرة أخرى، إذ تعزز على ... أكمل القراءة »

10 علامات تنذرك بنقص فيتامين «B12»

كشفت دراسة أمريكية، عن علامتين على الجسم، تثبتان أن هناك انخفاضا في فيتامين B12 بشكل خطير، مشيرة إلى أنه عندما «يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي، قد يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية».وحسب صحيفة «إكسبريس» الأمريكية، وفقا لـ «سبوتنيك» «عندما يصاب الشخص بنقص في الفيتامين، يترتب على ذلك ظهور علامات تحذير غير عادية، وقد يعني الشعور بألم في يديك ... أكمل القراءة »

دراسة صادمة: القيلولة تزيد خطر الوفاة 19% 

كشفت دراسة صينية حديثة أن النوم أكثر من ساعة خلال النهار (القيولة) تزيد خطر الوفاة بنسبة 19%. وجمع علماء جامعة قوانغتشو الطبية في الصين بيانات من أكثر من 20 ورقة علمية، وحللوا معلومات عن 313651 شخصاً، بينهم 39% ينامون أثناء النهار، وجاءت النتائج التي نشرت (الجمعة) في مجلة MedicalXpress صادمة، بعدما أظهرت أن الأشخاص الذين ينامون بانتظام لأكثر من ساعة ... أكمل القراءة »